Кто с нами? Это верный способ попутешествовать, качественно отдохнуть и прокачать навыки!
Едем во Владимир на праздники! Очень часто стал слышать от людей работящих и неочень: «Что-то я устал...может выгорел?». Это фразы из того же сериала, что и «Устал я, осень наверное так влияет».
Знакомо?
Самое простое сразу приходит на ум.
«Так отдохни!». А в ответ мы слышим: «Да когда? Работы столько. Тем более Новый год скоро, а там выходные...».
Причем, этот диалог происходит не только между людьми, но и в голове одного человека. Угадал?
А раз вы сами у себя же просите отдыха, то себя же и обманываете. Обещаете это невероятно прекрасное, волшебное, полное отдыха и сна «Потом».
Ваше потОм, не должно быть заработано кровавым пОтом.
Все эти ситуации выгорания связаны с неспособностью запланировать отдых. Не поездку в жаркие страны, а просто отдых.
Не подумайте, я не учу вас, и даже не упрекаю. Сам не умею отдыхать. Я вынужден совмещать это приятное с каким-нибудь полезным. Это ужас как непросто бывает.
А в чем же сложности:
- то один отдых и ноль полезности. Тогда мой мозг начинает быстро бунтовать и развивать во мне чувство вины. Намекает активно, что я бездельник.
- То опять чистая работа и впахивания. На что организм говорит: «Что за развод? Я на это не подписывался»
Спасибо, @ystroganov. Благодаря ему, нашел я рецепт для себя. Я езжу к нему на Субботник.
Плюс для меня первый: одновременно совмещается поездка, отдых, прогулки и развитие. За прошедший год я даже научился отдыхать.
Плюс второй: периодичность. Раз в месяц мы выезжаем так. Моё «Потом» превратился в конкретные даты, мозг перестал дуться на меня и ныть.
Плюс третий: новые места, не так сильно удаленные от Москвы. Это всегда наполняет силами.
Плюс четвертый: банька) периодически, в завершение одного из дней, снимаем баньку и паримся.
Плюс пятый: это совершенно разносторонние участники. За этот год были участники из России, Швеции, Тибета, Нью-Йорка.
Кстати, на следующей неделе будет очередной Субботник. С 3 (заезд) по 6 ноября.
Я буду давать на нем техники переговоров, влияния, проведение и противодействие жестких переговоров.
Важно! Это не тренинг. Мы едем отдохнуть. Эти знания о переговорах нужны, чтобы заплатить нашему внутреннему погонщику.
Присоединятесь!
Www.ystroganov.ru/subbotnik
